인천송도
더율한의원
구강작열감증후군 · 입안 관리구강작열감증후군 입안 관리,
구강작열감증후군 입안 관리,
자극을 하나씩 줄입니다
매일 쓰는 것들이 통증의 배경이 되어 있는 경우가 적지 않습니다.
핵심만 먼저
- 알코올 가글과 강한 치약이 흔한 자극원입니다
- 치아 모서리와 보철물은 치과에서 확인합니다
- 입안이 마르지 않게 하는 것이 기본입니다
- 자극을 하나씩 빼면서 무엇이 원인인지 찾습니다
Why
입안 관리가 왜 중요한가요
통증의 문턱이 낮아진 입안에서는 평소에 아무렇지 않던 것들이 자극이 됩니다.
알코올이 든 가글, 거품이 강한 치약, 날카로운 치아 모서리가 대표적입니다.
한 번에 다 바꾸기보다 하나씩 빼면서 어느 것이 영향을 주는지 확인하는 편이 낫습니다.
※ 통증이 있다고 양치를 거르면 다른 문제가 생깁니다. 부드럽게, 그러나 꾸준히 하십시오.
Compare
무엇부터 바꿔 볼까요
가글
알코올이 들어 있는지 성분을 먼저 확인합니다.
치약
거품이 강한 성분이 자극이 되는 분이 있습니다.
칫솔
부드러운 모로 바꾸고 힘을 빼고 닦습니다.
보철물
날카로운 모서리가 있는지 치과에서 확인합니다.
Cause
입안을 지키는 여섯 가지
1
부드러운 칫솔 쓰기
세게가 아니라 꼼꼼하게가 맞습니다.
2
무알코올 가글 쓰기
성분표에서 알코올 여부를 확인합니다.
3
치과에서 확인받기
치아 모서리와 보철물을 점검합니다.
4
무설탕 껌 씹기
씹는 자극이 침 분비를 돕습니다.
5
입안 마르지 않게
물과 가습으로 점막을 지킵니다.
6
치약 바꿔 보기
자극이 적은 제품으로 2주만 바꿔 봅니다.
Pattern
한의학에서 보는 유형별 관리
폐위열성형
肺胃熱盛 · 열이 뜨는 유형
입안이 마르는 형태는 수분과 가습을 먼저 봅니다.
치법 · 청열해독(淸熱解毒)담습조체형
痰濕阻滯 · 가래 유형
열이 뜬 형태는 뜨거운 음식과 늦은 시간 자극을 줄입니다.
치법 · 화담이인(化痰利咽)음허화왕형
陰虛火旺 · 마르는 유형
기운이 부족한 형태는 무리한 관리보다 휴식이 먼저입니다.
치법 · 자음강화(滋陰降火)기허형
氣虛 · 면역이 떨어진 유형
긴장이 큰 형태는 저녁의 자극을 줄이는 쪽으로 봅니다.
치법 · 익기고표(益氣固表)이런 경우는 치과·병원이 먼저입니다
- 3주 이상 낫지 않는 궤양이 있을 때
- 흰 병변이 닦아도 벗겨지지 않을 때
- 잇몸에서 고름이 나올 때
- 치아가 흔들릴 때
- 한쪽 볼만 계속 헐 때
- 목에 멍울이 만져질 때
입안 관리로 해결되지 않는 문제는 치과 진료가 먼저입니다.
FAQ
입안 관리에 대해 자주 묻는 질문
어떤 치약을 써야 하나요
자극이 적다고 표기된 제품으로 2주만 바꿔 보시고 차이가 있는지 확인해 보세요.
가글은 언제 하나요
꼭 필요하지 않다면 줄이시는 편이 낫습니다. 하실 때는 무알코올 제품으로 하십시오.
치실은 해도 되나요
괜찮습니다. 오히려 잇몸 염증을 줄여 도움이 됩니다.
혀를 닦아야 하나요
세게 문지르지 마십시오. 통증이 있는 자리는 건드리지 않는 편이 낫습니다.
틀니를 쓰는데 어떻게 하나요
밤에는 빼서 세척하고 말리십시오. 맞지 않으면 치과에서 조정받으셔야 합니다.
무설탕 껌이 정말 도움이 되나요
침 분비를 도와 마름을 줄입니다. 다만 턱이 아프시면 무리하지 마십시오.
※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 3주 이상 낫지 않는 궤양이나 가장자리가 딱딱해지는 병변, 목의 멍울, 체중 감소가 함께 있으면 치과·이비인후과 검사가 먼저입니다. 진단·처방은 진료를 통해 이루어집니다.