인천송도
더율한의원
대부분은 호르몬 주기에
따른 변화입니다
유방암은 대개 통증 없이 만져지는 덩어리로 나타납니다.
- 생리 전에 아프면 주기적 유방통
- 한쪽 특정 부위면 확인이 필요
- 속옷이 생각보다 큰 요인
- 통증 없는 덩어리가 더 중요한 신호
대부분은 호르몬 주기에 따른 변화입니다
가슴이 아프면 가장 먼저 떠오르는 걱정이 있습니다. 그래서 먼저 말씀드립니다. 유방통은 유방암의 전형적인 증상이 아닙니다. 유방암은 대개 통증 없이 만져지는 덩어리로 나타납니다.
유방통의 대부분은 주기적 유방통입니다. 생리 전에 아프고 생리가 시작되면 좋아지는 패턴입니다. 호르몬 변화에 유방 조직이 반응하는 것으로, 정상 범위의 변화입니다.
비주기적 유방통도 있습니다. 주기와 무관하게 아프고 한쪽 특정 부위에 국한되는 경우가 많습니다. 근육이나 갈비뼈 쪽 문제, 낭종, 유관 확장 등이 원인일 수 있습니다.
그리고 가슴이 아닌 곳의 통증이 가슴으로 느껴지기도 합니다. 갈비뼈 연골, 가슴 근육, 목뼈에서 오는 통증이 그렇습니다.
※ 통증 없이 만져지는 덩어리가 더 확인이 필요한 신호입니다.
유형과 감별
주기적 유방통
생리 전에 심하고 생리 시작하면 좋아집니다. 양쪽이 함께 아프고 전체적으로 묵직합니다. 가장 흔하며 정상 범위입니다.
비주기적 유방통
주기와 무관하고 한쪽 특정 부위에 국한되는 경우가 많습니다. 원인이 다양해 확인이 필요합니다.
섬유낭성 변화
유방 조직이 울퉁불퉁하게 만져지고 주기에 따라 변합니다. 양성 변화이며 흔합니다.
유방 낭종
동그랗고 매끈하게 만져지며 갑자기 커지면서 아프기도 합니다. 초음파로 확인되고 대개 양성입니다.
가슴벽 통증
갈비뼈 연골이나 가슴 근육에서 오는 통증입니다. 특정 자세나 눌렀을 때 아픕니다.
유방염
수유 중에 흔합니다. 붉게 붓고 열이 나며 아픕니다. 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
통증에 영향을 주는 것들
맞지 않는 속옷
생각보다 큰 요인입니다. 지지가 안 되면 움직일 때마다 조직이 당겨져 아픕니다. 특히 운동할 때 그렇습니다.
호르몬 변화
생리 주기, 피임약, 호르몬 치료. 주기적 유방통은 이것과 직접 연결됩니다.
카페인
근거가 강하지는 않지만 줄이면 편해진다고 하시는 분이 많습니다. 4주 정도 줄여 보시고 확인해 보세요.
체중 변화
유방 조직의 상당 부분이 지방입니다. 급격한 변화가 통증에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스와 수면
통증 인식에 영향을 줍니다. 바쁜 시기에 더 아프다고 느끼시는 분이 많습니다.
가슴·어깨 근육 긴장
자세가 나쁘거나 어깨가 굳어 있으면 가슴 앞쪽 통증으로 느껴지기도 합니다.
한의학에서는 이렇게 나눕니다
생리 전에 가슴이 팽팽하고 아픕니다. 스트레스를 받으면 심해지고 가슴이 답답하며 한숨이 잦습니다. 가장 흔합니다.
치법 · 소간해울(疏肝解鬱) · 이기지통(理氣止痛)멍울이 만져지고 찌르듯 아픕니다. 통증 부위가 일정하고 생리혈에 덩어리가 섞입니다.
치법 · 화담산결(化痰散結) · 활혈지통(活血止痛)주기가 불규칙하고 허리가 시큰합니다. 생리 전후로 가슴 상태가 크게 변하고 쉽게 지칩니다.
치법 · 조리충임(調理衝任) · 보신익정(補腎益精)은근하게 아프고 만지면 오히려 편합니다. 안색이 창백하고 쉽게 지치며 생리량이 적습니다.
치법 · 익기양혈(益氣養血) · 화락지통(和絡止痛)이런 경우에는 진료를 받으세요
- 통증 없이 단단한 덩어리가 만져진다
- 유두에서 피가 섞인 분비물이 나온다
- 유두가 함몰되거나 모양이 변했다
- 피부가 귤껍질처럼 변하거나 함몰됐다
- 한 부위만 계속 아프고 점점 심해진다
- 가슴이 붉게 붓고 열이 나며 아프다
앞의 네 가지는 유방암 검진이 필요한 신호입니다. 마지막은 유방염일 수 있습니다.