인천송도
더율한의원
내 피부 증상은
아토피일까요
여덟 문항으로 확인해 보세요. 감염 신호부터 먼저 가려냅니다.
- 1분이면 끝나는 8문항 자가체크
- 가려움 점수와 수면 방해 기록
- 2주마다 같은 부위 사진
- 음식은 기록으로 확인한 뒤 판단
1분 자가체크 · 8문항
해당하는 항목을 눌러 주세요. 진단은 피부과 진찰로 확인합니다.
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
집에서 확인해 볼 세 가지
가려움 점수 매일 기록
매일 밤 그날의 가려움을 0~10점으로 적어 보세요. 그리고 몇 번 깼는지도 함께요. 이 숫자가 치료 효과를 판단하는 가장 좋은 지표이고, 무엇이 악화 요인인지도 드러납니다.
같은 부위 사진 찍기
가장 심한 부위를 같은 조명·각도로 2주마다 찍어 두세요. 피부는 서서히 변해서 거울로는 판단하기 어렵습니다. 사진이 있으면 좋아지고 있는지 확인할 수 있습니다.
악화 요인 찾기
가려움이 심했던 날의 날씨, 옷, 활동, 스트레스, 먹은 것을 함께 적어 보세요. 2~4주면 「땀 흘린 날」, 「울 옷 입은 날」, 「잠 못 잔 날」처럼 본인의 패턴이 보입니다.
※ 음식을 미리 제한하지 마시고 기록으로 확인한 뒤 판단하세요.
이런 신호가 있으면 빠른 진료가 필요합니다
- 진물이 많이 나고 노란 딱지가 앉는다
- 발열이나 오한이 함께 있다
- 물집이 무리 지어 생기고 통증이 있다
- 얼굴이나 눈 주위가 심하게 붓는다
- 피부가 전신에 걸쳐 붉어지고 벗겨진다
- 가려움 때문에 일상생활이 어려울 정도다
첫 세 항목은 세균이나 바이러스 감염을 시사합니다. 특히 물집이 무리 지어 생기면 포진성 습진일 수 있어 응급 치료가 필요합니다.
체크 후에는 이렇게 진행합니다
1) 진단 확인
아토피가 맞는지, 다른 피부 질환이나 감염이 동반되었는지 확인합니다. 진단이 확실하지 않다면 피부과 진찰이 먼저입니다.
2) 중증도 판단
침범 부위, 가려움 정도, 수면 방해 정도로 판단합니다. 중등도 이상이라면 피부과 치료가 우선이며 그 위에서 함께 관리합니다.
3) 악화 요인 정리
기록을 바탕으로 건조, 땀, 자극물, 스트레스, 수면 중 무엇이 크게 작용하는지 확인합니다.
4) 유형에 맞춘 관리
진물이 나는지 건조하고 두꺼운지, 소화가 약한지 스트레스가 큰지에 따라 접근이 달라집니다. 보습과 생활 조정을 함께 진행합니다.