사상체질은 이제마가 넷으로 나눈 것이고, 8체질은 권도원 선생이 1965년에 이를 여덟으로 더 나눈 것입니다. 큰 틀에서 태음인은 목양·목음, 소양인은 토양·토음, 소음인은 수양·수음, 태양인은 금양·금음에 대응합니다. 감별 방법과 음식 기준이 서로 다르니 비교 페이지를 참고해 주세요.

사상의학에서는 타고난 것으로 보아 바뀌지 않는다고 봅니다. 다만 몸 상태가 달라지면서 겉으로 드러나는 모습이 바뀔 수는 있습니다. 살이 빠지거나 찌면서 체형 인상이 달라지는 것이 그 예입니다.

범위를 좁히는 참고 도구로 보시는 것이 맞습니다. 특히 두 체질의 점수가 비슷하게 나온 경우에는 설문만으로 가리기 어렵습니다. 결과를 가져오시면 진료에서 확인해 드립니다.

그럴 필요는 없습니다. 잘 맞지 않는 것을 줄이는 것만으로도 대부분 체감이 됩니다. 그리고 알레르기가 있는 음식은 체질과 무관하게 반드시 피하셔야 합니다.

권하지 않습니다. 같은 체질이라도 현재 몸 상태에 따라 쓰는 처방이 달라지고, 체질이 다르면 오히려 해가 될 수 있습니다. 반드시 진료 후에 드셔야 합니다.

사상체질 관점에서는 모두에게 좋은 보약이란 없다고 봅니다. 태음인에게 맞는 보약과 소양인에게 맞는 보약이 다르고, 잘못 쓰면 오히려 부담이 됩니다. 그래서 보약을 지으실 때 체질을 먼저 보는 것이 순서입니다.