여성 회복배란통원인
배란통 · 원인

난포가 터지는 과정에서
생깁니다

대개 정상 범위이고 치료가 필요하지 않습니다.

핵심만 먼저
  • 한쪽만 아픈 것이 특징
  • 생리 예정일 약 2주 전
  • 갑작스러운 심한 통증은 응급
  • 임신 가능성이 있으면 배제 먼저
Cause

난포가 터지는 과정에서 생깁니다

배란통은 배란 무렵 아랫배 한쪽이 아픈 것을 말합니다. 매달 같은 시기에 나타나며 많은 여성이 경험합니다.

원인은 배란 과정 자체에 있습니다. 난포가 커지면서 난소 표면을 늘리고, 터질 때 소량의 액체와 혈액이 복강으로 흘러나옵니다. 이것이 복막을 자극해 통증으로 느껴집니다.

그래서 한쪽만 아픈 것이 특징입니다. 배란이 일어난 쪽 난소에서 오기 때문이고, 달마다 좌우가 바뀌기도 합니다.

대부분 정상 범위이고 치료가 필요하지 않습니다. 다만 통증이 심하거나 오래 가거나 발열이 함께 있다면 다른 원인을 확인해야 합니다.

※ 배란통이 있다는 것은 배란이 되고 있다는 신호이기도 합니다.

Differential

감별해야 할 것들

급성 충수염

오른쪽 아랫배 통증이 점점 심해지고 구토와 발열이 동반됩니다. 주기와 무관하며 수술이 필요할 수 있습니다.

난소낭종 꼬임

갑작스럽고 매우 심한 한쪽 통증입니다. 구토가 동반되고 응급 상황입니다. 지체하면 난소를 잃을 수 있습니다.

자궁외임신

임신 가능성이 있다면 반드시 배제해야 합니다. 파열되면 생명을 위협합니다.

자궁내막증

생리 때 심해지는 통증이 중심이고 해마다 심해집니다. 배란통과 함께 있는 경우도 있습니다.

골반염

발열, 냄새 나는 분비물이 함께 옵니다. 양쪽으로 아픈 경우가 많고 항생제 치료가 필요합니다.

과민성 장증후군

배변과 관련된 통증이고 주기와 무관합니다. 다만 겹쳐 있는 경우도 있습니다.

Note

알아 두실 점들

1

한쪽만 아픈 것이 정상입니다

배란이 일어난 쪽에서 오기 때문입니다. 달마다 좌우가 바뀌기도 합니다.

2

시기가 일정합니다

대개 다음 생리 예정일 약 2주 전입니다. 주기가 28일이라면 14일째 무렵입니다.

3

소량 출혈이 함께 오기도 합니다

배란기 출혈로 하루 이틀 아주 소량 비칩니다. 대개 정상 범위입니다.

4

분비물이 달라집니다

배란 무렵에는 맑고 늘어나는 분비물이 늘어납니다. 정상적인 변화입니다.

5

임신 준비에 참고가 됩니다

배란통을 느끼시면 배란 시기를 가늠하는 데 도움이 됩니다. 다만 정확한 지표는 아닙니다.

6

피임약 복용 중에는 없어집니다

배란이 억제되므로 배란통도 사라집니다. 이것으로 구분되기도 합니다.

Pattern

한의학에서는 이렇게 나눕니다

기체혈어형
氣滯血瘀

찌르듯 아프고 눌러도 아픕니다. 스트레스를 받으면 심해지고 생리에 덩어리가 섞입니다.

치법 · 행기활혈(行氣活血) · 화어지통(化瘀止痛)
한응형
寒凝

아랫배가 차고 따뜻하게 하면 편해집니다. 손발이 차고 생리혈 색이 어둡습니다.

치법 · 온경산한(溫經散寒) · 통락지통(通絡止痛)
습열형
濕熱

아랫배가 묵직하고 열감이 있습니다. 분비물이 많고 소변이 시원하지 않습니다.

치법 · 청열이습(淸熱利濕) · 이기지통(理氣止痛)
기혈허형
氣血虛

은근하게 아프고 만지면 오히려 편합니다. 쉽게 지치고 안색이 창백합니다.

치법 · 익기양혈(益氣養血) · 완급지통(緩急止痛)

이런 경우에는 진료를 받으세요

  • 통증이 갑자기 매우 심해졌다
  • 구토가 함께 오고 서 있기 어렵다
  • 38도 이상의 열이 난다
  • 통증이 며칠 이상 이어진다
  • 임신 가능성이 있다
  • 출혈량이 많거나 오래 이어진다

첫 두 가지는 난소낭종 꼬임일 수 있어 응급입니다. 다섯 번째는 자궁외임신을 배제해야 합니다.

FAQ

원인에 대해 자주 묻는 질문

배란통이 정상인가요
많은 여성이 경험하며 대개 정상 범위입니다. 다만 심하거나 오래 가면 확인이 필요합니다.
왜 한쪽만 아픈가요
배란이 일어난 쪽 난소에서 오기 때문입니다. 달마다 좌우가 바뀌기도 합니다.
언제 아픈 건가요
대개 다음 생리 예정일 약 2주 전입니다. 주기가 28일이라면 14일째 무렵입니다.
소량 출혈이 있는데 괜찮나요
배란기 출혈로 하루 이틀 소량이라면 대개 정상 범위입니다.
배란통이 있으면 임신이 잘 되나요
배란이 되고 있다는 신호이기는 하지만 정확한 지표는 아닙니다.
치료가 필요한가요
대개 필요하지 않습니다. 다만 일상에 지장이 있을 정도면 관리할 수 있습니다.
피임약을 먹으면 없어지나요
배란이 억제되므로 배란통도 사라집니다.
한방 치료가 도움이 되나요
대개 필요하지 않지만 통증이 심하신 경우 순환과 컨디션을 함께 봅니다. 다른 원인 감별이 먼저입니다.
Consult

매달 같은 시기에 아프다면

배란통은 대개 정상 범위이지만 감별이 필요한 경우가 있습니다. 함께 확인해 드립니다.

※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.