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인천 부평 · 팔꿈치 통증
부평 한의원팔꿈치 통증팔 저림

부평한의원 팔꿈치 통증, 물건을 들 때 찌릿하십니까

아픈 자리가 바깥인지 안쪽인지부터 나눕니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

부평한의원 팔꿈치 통증 - 짐 들고 나서 아프면 | 인천송도 더율한의원
부평에서는 퇴근 뒤에 들르시는 분이 많습니다.

장바구니를 들거나 문을 열 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿합니다. 쉬면 괜찮다가 다시 쓰면 아픕니다.

운동을 한 것도 아닌데 왜 그런지 모르겠다고 하십니다.

팔꿈치가 아픈 이유

부평한의원 팔꿈치 통증 원인 - 붙는 자리가 상합니다·쉴 틈이 없습니다·쥐는 힘이 셉니다
팔꿈치가 아픈 이유를 셋으로 나눠 보았습니다.

손목을 쓰는 힘줄이 팔꿈치에 붙습니다. 손을 많이 쓰면 붙는 자리가 아픕니다.

붙는 자리가 상합니다

손목 쓰는 힘이 모입니다

쉴 틈이 없습니다

집안일은 매일입니다

쥐는 힘이 셉니다

한 손으로 버팁니다

바깥쪽과 안쪽은 원인이 달라 치료도 다릅니다.

이럴 땐 검사를 먼저 받으십시오

아래에 해당하시면 정형외과를 먼저 가십시오
  • 다친 뒤부터 붓고 아프다
  • 팔이 잘 펴지지 않는다
  • 손가락이 저리고 힘이 빠진다
  • 열감이 있고 누르면 심하다
  • 밤에 가만히 있어도 아프다

힘줄 상태와 신경 눌림은 진찰과 초음파로 확인합니다. 팔꿈치 안쪽 신경이 눌리는 경우는 치료가 달라 정형외과 진료가 먼저인 때가 있습니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

어느 동작에서 아픈지를 나눠 여쭙습니다.

1

아픈 자리

바깥인지 안쪽인지

2

아픈 동작

들 때인지 돌릴 때인지

3

쓰는 손

주로 쓰는 쪽을 봅니다.

4

저림 여부

손가락까지 가는지

팔꿈치만 보지 않고 손목과 어깨, 목까지 함께 봅니다. 위에서 내려오는 경우가 있습니다.

이번 주에 해 보실 것

부평한의원 팔꿈치 통증 생활관리 - 손바닥을 위로·쥐는 시간 줄이기·팔뚝 천천히 늘리기·아픈 동작 적기
이번 주에 해 보실 것들입니다.
1

손바닥을 위로

물건을 두 손으로 들기

2

쥐는 시간 줄이기

오래 잡지 않기

3

팔뚝 천천히 늘리기

아프지 않은 만큼만

4

아픈 동작 적기

무엇을 한 날인지

팔꿈치는 바깥쪽과 안쪽이 원인도 치료도 다릅니다. 운동을 하지 않아도 집안일과 장보기로 충분히 생깁니다. 쉬면 덜해지지만 쓰는 방법이 그대로면 다시 아픕니다. 그래서 쉬라는 말보다 두 손으로 들기, 손바닥을 위로 두고 들기처럼 바꾸는 방법을 드립니다. 손가락 저림이 함께 오면 신경 쪽을 따로 봐야 합니다.

부평에서 오실 때

부평에서는 인천1호선으로 갈아타지 않고 인천대입구역까지 오십니다. 차로 오시면 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

부평에서는 인천1호선으로 이어집니다. 평일 저녁 8시 30분까지 보니 퇴근하고 오셔도 됩니다.

부평에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q보호대를 차야 하나요
시기에 따라 도움이 됩니다. 어디에 어떻게 차실지 말씀드립니다.
Q쉬면 낫지 않나요
쉬는 동안 덜해지지만 쓰는 방법이 그대로면 다시 아픕니다.
Q주사를 맞았는데 또 아픕니다
맞으신 날짜를 알려 주시면 겹치지 않게 시기를 맞춰 봅니다.

오실 때 편하신 점

자리부터 나눕니다

바깥인지 안쪽인지 봅니다.

쓰는 방법을 바꿉니다

쉬라는 말만 드리지 않습니다.

주말에도 오실 수 있습니다

토요일과 일요일도 오후 3시까지 봅니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.
상담 안내

물건을 들 때 팔꿈치가 아프십니까

어느 쪽이 아픈지만 알려주셔도 방향을 잡아 드립니다.

📞 0507-1432-1075N 네이버 예약하기네이버 톡톡 상담📍 오시는 길
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