찬 것만 먹으면 바로 화장실에 갈 때 — 왜 그럴까요

의료 감수

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

「아이스커피만 마시면 바로 화장실이에요.」 여름마다 곤란하고, 회식 자리에서도 신경이 쓰인다고 하십니다. 남들은 괜찮은데 왜 나만 그런지 모르겠다고도 하십니다. 인천 송도 진료실에서 저는 온도 말고도 볼 것을 함께 짚습니다.

찬 것에 장이 반응하는 것은 있습니다

찬 것이 들어가면 장의 움직임이 일시적으로 빨라집니다. 누구에게나 일어나는 반응인데, 장이 예민한 분들에게는 그 반응이 훨씬 크게 나타납니다.

그래서 남들은 괜찮은데 나만 그런 것이 이상한 일이 아닙니다. 다만 온도 탓으로만 돌리면 정작 원인을 놓치는 경우가 있어 저는 한 번 더 나눠 봅니다.

찬 것 전부가 그런지 봅니다

찬물에는 괜찮은데 아이스커피에만 그렇다면 온도가 아니라 카페인 쪽입니다. 커피는 장의 움직임을 직접 빠르게 합니다.

아이스크림이나 찬 우유에만 그렇다면 유당을 먼저 의심합니다. 이 경우는 뜨거운 우유에도 마찬가지로 불편하십니다.

무설탕 음료나 껌을 함께 드셨다면 당알코올이 원인일 수 있습니다. 시원한 음료에 이런 성분이 들어 있는 경우가 흔합니다.

몇 분 만에 급해지는 이유

드신 것이 장을 통과해 나오기까지는 시간이 걸립니다. 그런데 몇 분 만에 급해지는 것은 위에 무언가 들어오면 장이 움직이도록 되어 있는 반응 때문입니다.

즉 그 순간 나오는 것은 방금 드신 것이 아닙니다. 그래서 무엇을 드셨는지보다, 장이 얼마나 예민하게 반응하는지가 더 중요한 문제입니다.

긴장이 높은 자리에서 유독 심해지는 것도 같은 이유입니다. 회의나 이동 중에 급해지신다면 그 부분을 함께 봅니다.

한의학에서는 이렇게 봅니다

한의학에서는 아랫배가 서늘하고 찬 기운에 쉽게 밀리는 바탕을 비위허한(脾胃虛寒)으로 읽습니다. 따뜻하게만 해도 편해지신다면 이 쪽입니다.

이런 분들은 찬 것이 들어오면 소화의 불이 꺼지듯 힘이 떨어집니다. 그래서 온도를 조금만 올려도 반응이 눈에 띄게 줄어듭니다.

긴장이 높은 자리에서만 급해지신다면 간(肝)이 비(脾)를 누르는 형태로 봅니다. 온도보다 상황이 훨씬 크게 작용합니다.

습(濕)이 쌓여 무겁고 개운치 않은 분들도 계십니다. 이때는 따뜻하게만 해서는 부족합니다.

그래서 저는 배의 온도와 긴장, 그리고 평소 변의 형태를 함께 여쭤봅니다.

이런 경우는 검사가 먼저입니다

찬 것에만 반응하는 형태는 대개 걱정하실 일이 아닙니다. 다만 찬 것과 상관없이 이어지기 시작했다면 그때는 이야기가 달라집니다. 검사로 확인하시는 편이 낫습니다.

진료실에서 드리는 다섯 가지

첫째, 다 끊지 마시고 온도만 올려 보십시오. 얼음을 빼고 실온에 가깝게 드시는 것만으로 달라지는 분들이 많습니다.

둘째, 아무것도 없는 배에 찬 것을 넣지 마십시오. 무엇이든 한 입 드신 뒤라면 반응이 훨씬 작아집니다.

셋째, 커피와 유제품을 따로 시험해 보십시오. 온도가 아니라 그쪽이 원인인 경우가 자주 있습니다.

넷째, 아랫배를 덮어 두십시오. 여름에 얇은 옷으로 배를 드러내는 것만으로 급해지시는 분들이 계십니다.

다섯째, 중요한 일정 전에는 시험하지 마십시오. 새로운 음료는 여유 있는 날에 확인하시는 편이 낫습니다. 인천 송도 더율한의원에서는 무엇이 원인인지부터 함께 가려 드립니다.

진료 안내

더율 속편한 클리닉

침 · 약침 · 한약 · 상담

• 검사에서는 이상이 없다는 말을 들으신 분들을 자주 봅니다
• 소화와 잠, 긴장도를 따로 보지 않고 함께 봅니다
• 드시는 약이 있으면 병행 여부를 먼저 상의합니다
• 체질과 상태에 맞춰 처방을 정합니다

초진 문진표 작성속편한 클리닉 보기

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

20년째 진료실에서 환자분들을 만나온 한의사언니입니다. 「아이스커피만 마시면 바로 화장실이에요」 하고 오시는 분들이 계십니다. 여름마다 곤란하다고 하십니다.

그런 분들께는 찬 것 전부가 그런지, 특정 음료만 그런지부터 여쭤봅니다. 온도 때문이라고만 보면 놓치는 것이 있습니다.

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