인천송도
더율한의원
구내염 · 입안 관리구내염 입안 관리,
구내염 입안 관리,
새 상처를 만들지 않는 법
입병은 상처에서 시작합니다. 상처를 만드는 것부터 줄이면 빈도가 달라집니다.
핵심만 먼저
- 볼을 씹는 습관이 가장 흔한 상처 원인입니다
- 거품이 강한 치약이 자극이 되는 분이 있습니다
- 날카로운 치아는 치과에서 다듬을 수 있습니다
- 아무는 동안에는 건드리지 않는 것이 가장 빠릅니다
Why
입안 관리가 왜 중요한가요
구내염은 작은 상처에서 시작합니다. 그 상처를 만드는 것이 매일 쓰는 물건인 경우가 적지 않습니다.
딱딱한 칫솔, 거품이 강한 치약, 날카로운 치아 모서리, 볼을 씹는 습관이 대표적입니다.
하나씩 빼면서 무엇이 영향을 주는지 확인하는 편이 낫습니다.
※ 통증이 있다고 양치를 거르면 다른 문제가 생깁니다. 부드럽게, 그러나 꾸준히 하십시오.
Compare
무엇부터 바꿔 볼까요
칫솔
부드러운 모로 바꾸고 힘을 뺍니다.
치약
거품 성분이 자극이 되는지 2주만 바꿔 봅니다.
가글
알코올이 든 제품은 궤양을 더 아프게 합니다.
치아·보철물
날카로운 모서리가 있는지 치과에서 확인합니다.
Cause
입안을 지키는 여섯 가지
1
알코올 가글 멈추기
궤양이 있을 때 특히 아픕니다.
2
치약 바꿔 보기
자극이 적은 제품으로 2주만 바꿔 봅니다.
3
볼 씹지 않기
무의식적으로 씹는 습관이 반복을 만듭니다.
4
치과에서 확인받기
날카로운 치아와 보철물을 점검합니다.
5
입안 마르지 않게
마르면 점막이 쉽게 상합니다.
6
칫솔 자주 바꾸기
모가 벌어진 칫솔이 상처를 냅니다.
Pattern
한의학에서 보는 유형별 관리
폐위열성형
肺胃熱盛 · 열이 뜨는 유형
열이 뜬 형태는 뜨거운 음식과 음주를 줄입니다.
치법 · 청열해독(淸熱解毒)담습조체형
痰濕阻滯 · 가래 유형
습열이 낀 형태는 기름진 음식과 과식을 줄입니다.
치법 · 화담이인(化痰利咽)음허화왕형
陰虛火旺 · 마르는 유형
기운이 부족한 형태는 무리한 관리보다 휴식이 먼저입니다.
치법 · 자음강화(滋陰降火)기허형
氣虛 · 면역이 떨어진 유형
호르몬과 관련된 형태는 주기에 맞춰 미리 대비합니다.
치법 · 익기고표(益氣固表)이런 경우는 치과·병원이 먼저입니다
- 3주 이상 낫지 않을 때
- 흰 병변이 닦아도 벗겨지지 않을 때
- 잇몸에서 고름이 나올 때
- 치아가 흔들릴 때
- 한쪽 볼만 계속 헐 때
- 목에 멍울이 만져질 때
입안 관리로 해결되지 않는 문제는 치과 진료가 먼저입니다.
FAQ
입안 관리에 대해 자주 묻는 질문
어떤 치약을 써야 하나요
자극이 적다고 표기된 제품으로 2주만 바꿔 보시고 차이를 확인해 보세요.
가글을 해도 되나요
무알코올 제품이라면 괜찮습니다. 알코올이 든 것은 피하십시오.
볼을 자꾸 씹습니다
치아 배열 때문인 경우가 있어 치과에서 확인받으시면 좋습니다.
치실은 해도 되나요
괜찮습니다. 잇몸 염증을 줄여 오히려 도움이 됩니다.
궤양을 소독해야 하나요
따로 소독하지 않으셔도 됩니다. 건드리지 않는 것이 낫습니다.
교정 장치가 자꾸 닿습니다
교정 왁스를 쓰시고 치과에 말씀하시면 조정해 줍니다.
※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 3주 이상 낫지 않는 궤양, 가장자리가 딱딱해지는 병변, 눈·성기 궤양이 함께 있으면 검사가 먼저입니다. 진단·처방은 진료를 통해 이루어집니다.