인천송도
더율한의원
방향이 반대면
아무 제품도 소용없습니다
좋은 제품보다 내 타입에 맞는 제품이 중요합니다.
- 지성은 세정 충분·보습 가볍게
- 건성은 세정 부드럽게·보습 확실히
- 타입은 계절마다 바뀝니다
- 제품은 하나씩 4주 간격으로
방향이 반대면 아무 제품도 소용없습니다
두피 제품을 고르실 때 「좋다는 것」을 찾으십니다. 그런데 두피 관리에서 중요한 것은 좋은 제품이 아니라 내 타입에 맞는 제품입니다.
건조한 두피에 강한 세정력의 지성용 샴푸를 쓰시면 더 건조해집니다. 반대로 기름진 두피에 무거운 보습 제품을 얹으시면 모공이 막힙니다.
그래서 순서가 이렇습니다. ① 타입 정하기 → ② 그에 맞는 세정 강도 → ③ 필요하면 보습이나 항진균 성분 추가.
한 가지 더. 타입은 고정된 것이 아닙니다. 계절과 컨디션에 따라 바뀝니다. 여름에는 지성이었다가 겨울에는 건성이 되는 분이 많습니다. 계절마다 다시 확인하세요.
※ 붉은 기가 있다면 타입 문제가 아니라 염증입니다. 항진균 성분이나 치료가 필요할 수 있습니다.
타입별 관리 방향
지성 두피
세정은 충분히, 보습은 가볍게. 매일 감으시되 물은 미지근하게. 두피에 직접 거품을 내어 문지르지 말고 부드럽게. 무거운 오일이나 크림 타입 제품은 피하세요.
건성 두피
세정은 부드럽게, 보습은 확실히. 강한 세정제와 매일 두 번 감기를 피하시고, 두피용 보습 제품(에센스·세럼 타입)을 쓰세요. 뜨거운 물이 가장 큰 적입니다.
민감 두피
성분표가 단순한 제품을 고르세요. 향료와 알코올이 적은 것. 새 제품은 며칠에 걸쳐 조금씩 시작하시고, 따가우면 바로 중단하세요.
염증이 있는 두피
타입과 별개로 항진균 성분(케토코나졸, 징크피리치온 등)이 필요할 수 있습니다. 주 2~3회 쓰시고 2~3분 두었다 헹구세요.
복합 두피
정수리는 기름지고 가장자리는 건조한 경우가 흔합니다. 부위별로 다르게 접근하세요. 세정은 기름진 부위 중심으로, 보습은 건조한 부위에.
탈모가 함께 있는 두피
두피 관리는 기반을 만드는 역할입니다. 탈모 자체는 별도의 치료가 필요합니다. 두피 제품만으로 해결하려 하지 마세요.
상황별로 조심할 것
염색·펌 전후
두피에 염증이 있는 시기에는 미루세요. 하실 때는 두피에 약제가 닿지 않게 요청하시고, 시술 전 1~2일은 감지 않는 편이 자극이 덜합니다.
환절기
2주 전부터 관리를 조정하세요. 가을·겨울에는 세정 강도를 낮추고 보습을 늘리는 쪽으로 미리 옮겨 가는 것이 효율적입니다.
여름철
땀과 피지가 늘어 감는 빈도가 늘어납니다. 대신 세정력이 지나치게 강한 제품은 피하시고, 자외선 노출이 많다면 가르마 부위를 보호하세요.
모자·헬멧을 오래 쓸 때
중간에 벗어 통풍을 시키세요. 땀이 차면 확실히 나빠집니다. 안쪽을 주기적으로 세탁하시고요.
운동 후
땀을 오래 두지 마시고 가능한 한 빨리 감으세요. 여의치 않으면 마른 수건으로 두피를 눌러 땀을 흡수시키세요.
바쁜 시기
새 제품을 시도하지 마세요. 판단이 어려워지고 컨디션 때문인지 제품 때문인지 알 수 없게 됩니다.
제품을 바꿀 때
한 번에 하나씩, 4주 간격으로. 여러 개를 동시에 바꾸면 무엇이 맞는지 알 수 없습니다.
※ 두피에 상처나 진물이 있을 때는 염색과 펌을 반드시 미루세요.