8체질 클리닉
8체질 클리닉 · 체질 감별 · 체질별 섭생

같은 음식인데
나만 불편한 이유

인천 송도 더율한의원입니다. 몸에 좋다는 것을 먹었는데 오히려 탈이 났던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 8체질의학은 타고난 장부의 강약이 사람마다 다르다고 보고, 그에 맞는 음식과 생활을 찾아가는 접근입니다.

Overview

8체질 클리닉 핵심 정보

다른 이름
8체질, 팔체질, 8체질의학, 체질의학, 체질 감별, Eight Constitution Medicine
한자
八體質 (여덟 팔 · 몸 체 · 바탕 질) — 타고난 여덟 가지 몸의 바탕
분류
체질의학 · 섭생 지도 및 체질별 처방
8가지 체질
금양 · 금음 · 목양 · 목음 · 토양 · 토음 · 수양 · 수음
감별 방법
체질 맥진(8체질 맥) 중심 · 문진과 반응 이력을 함께 참고
활용
체질에 맞는 음식·운동 안내, 보약과 한약 처방의 방향 설정, 체질침
이런 분께
몸에 좋다는 걸 먹고 탈이 났던 분, 남들과 반응이 다른 분, 원인을 못 찾은 만성 불편
유의
현대의학의 표준 검증 체계와는 별개의 참고 이론이며, 진단·처방을 대신하지 않습니다
Why

왜 사람마다 맞는 것이 다를까

진료실에서 자주 듣는 이야기가 있습니다. "홍삼이 좋다길래 먹었는데 잠이 안 와요", "남들은 괜찮다는 우유가 저는 배탈이 나요", "같은 걸 먹었는데 저만 속이 불편해요".

8체질의학은 이것을 몸의 바탕이 애초에 다르기 때문이라고 설명합니다. 태어날 때부터 어떤 장부는 상대적으로 강하고 어떤 장부는 약하게 타고나는데, 그 배열이 사람마다 다르다는 것입니다.

그래서 강한 쪽을 더 키우는 음식은 균형을 무너뜨리고, 약한 쪽을 돕는 음식은 몸을 편하게 만듭니다. 같은 홍삼이 누구에게는 보약이고 누구에게는 부담이 되는 이유입니다.

※ 8체질은 병을 진단하는 체계가 아니라 몸의 바탕을 나누는 관점입니다. 질병 치료를 대신하지 않고, 그 위에서 섭생의 방향을 잡는 데 쓰입니다.

Signal

이런 경험이 있으셨다면

홍삼이나 인삼을 먹고 잠이 안 오거나 머리가 아팠던 적이 있다
녹용 한약을 먹고 속이 불편하거나 설사를 한 적이 있다
고기를 먹으면 피부가 가렵거나, 반대로 고기를 먹어야 힘이 난다
땀을 흘리면 개운하거나, 반대로 땀을 흘리면 기운이 빠진다
찬 음식을 먹으면 바로 배가 불편하다
약을 먹으면 남들보다 부작용이 잘 난다
몸에 좋다는 걸 챙겨 먹는데 오히려 컨디션이 떨어진다
다이어트를 해도 남들만큼 빠지지 않는다
Chart

8체질 분류표

여덟 체질의 강한 장부와 약한 장부를 한 장에 정리했습니다.

8체질 분류도 — 금양·금음·목양·목음·토양·토음·수양·수음 체질별 강한 장부
여덟 체질과 각 체질에서 강한 장부 · 인천 송도 더율한의원
8체질 분류표 — 금양·금음·목양·목음·토양·토음·수양·수음권도원 박사의 8체질의학에 따른 여덟 가지 체질과 각 체질의 강한 장부, 약한 장부를 정리한 표입니다. 인천 송도 더율한의원.EIGHT CONSTITUTION MEDICINE8체질 한눈에 보기타고난 장부의 강약에 따라 여덟 가지로 나눕니다금양체질PULMOTONIA비교적 흔함가장 강함폐(肺)강함대장약함담(膽)가장 약함간(肝)금음체질COLONOTONIA비교적 흔함가장 강함대장(大腸)강함약함담(膽)가장 약함간(肝)목양체질HEPATONIA가장 흔함가장 강함간(肝)강함약함대장가장 약함폐(肺)목음체질CHOLECYSTONIA비교적 흔함가장 강함담(膽)강함약함가장 약함대장(大腸)토양체질PANCREOTONIA가장 흔함가장 강함췌장(膵)강함약함방광가장 약함신장(腎)토음체질GASTROTONIA가장 드묾가장 강함위(胃)강함대장약함신장가장 약함방광(膀胱)수양체질RENOTONIA드묾가장 강함신장(腎)강함방광약함가장 약함췌장(膵)수음체질VESICOTONIA드묾가장 강함방광(膀胱)강함신장약함췌장가장 약함위(胃)※ 8체질의학은 현대의학의 표준 검증 체계와는 별개의 참고 관점입니다. 확정은 맥진과 문진, 치료 반응을 함께 보고 합니다.인천 송도 더율한의원 · theyulclinic.moodoo.kr

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인천 송도 더율한의원 · 8체질 클리닉

Types

여덟 가지 체질

강한 장부와 약한 장부의 배열에 따라 나눕니다.

금양체질 Pulmotonia

폐·대장이 강하고 간·담이 약합니다. 육류와 유제품이 부담되고 해산물·채소가 잘 맞습니다. 약물에 예민한 편입니다.

금음체질 Colonotonia

폐가 강하고 간이 약합니다. 대장이 예민해 장 트러블이 잦습니다. 해산물과 잎채소가 맞습니다.

목양체질 Hepatonia

간이 강하고 폐가 약합니다. 육류가 잘 맞고 땀을 흘리면 개운해집니다. 해산물은 부담이 될 수 있습니다.

목음체질 Cholecystonia

담이 강하고 대장이 약합니다. 육류와 뿌리채소가 맞고 장이 예민한 편입니다.

토양체질 Pancreotonia

췌장이 강하고 신장이 약합니다. 소화력이 좋아 과식하기 쉽고, 맵고 뜨거운 것이 부담됩니다.

토음체질 Gastrotonia

위가 강하고 신장·방광이 약합니다. 드문 체질이며 알레르기와 부종 경향이 있습니다.

수양체질 Renotonia

신장이 강하고 췌장이 약합니다. 위장이 약해 소식하는 편이고 찬 것에 취약합니다.

수음체질 Vesicotonia

방광이 강하고 위가 약합니다. 찬 음식에 가장 취약하고 몸을 따뜻하게 하는 것이 핵심입니다.

각 체질의 자세한 특징과 맞는 음식은 체질별 특징체질별 음식에서 다룹니다.

Process

체질은 이렇게 확인합니다

1

자가진단

37문항으로 경향 파악

2

문진

약·음식 반응 이력 확인

3

체질 맥진

원장이 직접 맥을 확인

4

섭생 안내

음식·운동·처방 방향

설문 결과만으로 체질을 단정하지 않습니다. 맥진과 문진, 그리고 치료 반응이 같은 방향을 가리킬 때 확정하고, 그에 맞춰 섭생을 안내드립니다. 자세한 내용은 체질 감별에서 보실 수 있습니다.

먼저 말씀드릴 것

  • 8체질은 전통 한의학에 기반한 체질 분류 이론이며, 현대의학의 표준 검증 체계와는 별개의 참고 관점입니다
  • 질병의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있다면 그에 대한 진료가 먼저입니다
  • 설문 결과는 경향을 가늠하는 참고 자료이며 체질 확정이 아닙니다
  • 체질 음식표를 지나치게 엄격하게 적용하면 영양 불균형이나 스트레스가 생길 수 있습니다
  • 복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 마세요

저희는 8체질을 만능 해법이 아니라 섭생의 방향을 잡는 도구로 씁니다. 이 점을 분명히 하고 시작합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

사상체질과 무엇이 다른가요
사상체질은 네 가지(태양·태음·소양·소음)로 나누고, 8체질은 여덟 가지로 더 세분합니다. 감별 방법도 달라서 8체질은 맥진을 핵심으로 씁니다. 자세한 차이는 8체질이란에서 다룹니다.
체질이 바뀌기도 하나요
8체질의학에서는 타고난 체질은 평생 바뀌지 않는다고 봅니다. 다만 몸 상태에 따라 겉으로 드러나는 양상은 달라질 수 있어, 감별이 어려운 시기가 있기도 합니다.
가족은 체질이 같나요
유전적 경향은 있지만 가족이라고 반드시 같지는 않습니다. 부모와 자녀가 다른 체질인 경우도 흔합니다.
설문만으로 알 수 있나요
아닙니다. 설문은 경향을 좁히는 도구입니다. 최종 확정은 맥진 하나가 아니라 맥진과 문진, 치료 반응을 함께 보고 합니다. 설문 결과를 가지고 오시면 진료 시간이 훨씬 효율적입니다.
체질 음식만 먹어야 하나요
그럴 필요 없습니다. 피해야 할 것을 줄이는 것이 먼저이고, 좋은 것을 늘리는 것은 그 다음입니다. 지나치게 엄격하면 오히려 스트레스가 됩니다.
얼마나 지나야 차이를 느끼나요
체질에 맞지 않던 음식을 줄이면 2~4주부터 소화나 컨디션에서 차이를 느끼는 분이 많습니다.
Start

먼저 자가진단부터

37문항, 5분이면 됩니다. 결과를 가지고 오시면 진료가 훨씬 빨라집니다.

인천 송도

송도에서 8체질 한방 치료를 찾으신다면

인천 송도 더율한의원은 송도국제도시(연수구)에서 8체질 감별·체질별 섭생을(를) 진료하는 한의원입니다. 송도·인천 지역에서 몸에 좋다는 것이 나에게는 맞지 않았던 경험이 있으시다면, 무엇이 문제였는지 체질의 관점에서 함께 확인해 봅니다.

송도 트리플스트리트·커넬워크 인근에서 가까우며 평일 야간(20:30)과 주말 진료도 운영합니다. 오시는길·주차 안내를 참고하세요.

인천송도 더율한의원
인천광역시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호
전화 032-215-1075 · 평일 야간 20:30까지 · 주말 진료
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※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상과 치료 경과는 개인의 체질·상태에 따라 다를 수 있습니다. 복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 마시고 처방의와 상의하세요. 8체질은 전통 한의학에 기반한 체질 분류 이론으로 현대의학의 표준 검증 체계와는 별개의 참고 관점이며, 질병의 진단과 치료를 대신하지 않습니다.