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인천 미추홀구 · 산후 다이어트
미추홀구 한의원산후 다이어트수유

미추홀구 다이어트한의원, 출산하고 체중이 그대로이십니까

출산 뒤에는 줄이는 것보다 회복을 먼저 봅니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

미추홀구 다이어트한의원 - 출산 뒤 안 빠질 때 | 인천송도 더율한의원
미추홀구에서는 아이를 데리고 오시는 분이 많습니다.

아이는 제법 자랐는데 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않습니다. 임신 전에 입던 옷은 아직 옷장 안쪽에 그대로 있습니다.

먹는 양을 줄여 보려 해도 밤중 수유에 깨고 나면 배가 고파 결국 뭔가를 드시게 됩니다. 그러다 보니 스스로를 탓하게 됩니다.

출산 뒤 체중이 다르게 움직이는 이유

미추홀구 다이어트한의원 원인 - 끊기는 잠·불규칙한 끼니·수유 여부
출산 뒤 체중이 다르게 움직이는 이유를 셋으로 나눠 보았습니다.

임신 전과 같은 방법이 통하지 않는 데는 까닭이 있습니다.

잠이 끊깁니다

토막잠이 이어지면 회복이 느려지고 식욕도 흔들립니다.

끼니가 불규칙합니다

아이를 보느라 거르다 몰아서 드시면 몸이 더 붙잡습니다.

수유 중인지에 따라 다릅니다

수유 중이시면 쓸 수 있는 방법이 달라집니다.

의지가 약해서가 아닙니다. 몸이 아직 회복하는 중이라 그렇습니다.

이럴 땐 검사가 먼저입니다

아래에 해당하시면 체중 관리보다 검사를 먼저 받으십시오
  • 기분이 계속 가라앉고 아이 보는 일이 버겁다
  • 피곤함이 심하고 추위를 유난히 탄다
  • 가슴이 두근거리고 오히려 살이 빠진다
  • 오로가 다시 늘거나 열이 난다
  • 제왕절개 부위가 붓거나 아프다

출산 뒤에는 갑상선 기능이 흔들리기도 합니다. 기분이 계속 가라앉으시면 산부인과나 정신건강의학과와 먼저 상의하십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

출산하신 날짜와 수유 여부부터 여쭙습니다.

1

출산 방법과 시기

자연분만인지 제왕절개인지, 출산하신 지 얼마나 되었는지에 따라 시작점이 다릅니다.

2

드시는 양보다 드시는 때

언제 몰아서 드시는지를 먼저 봅니다.

3

잠이 끊기는 정도

밤중에 깨시는 횟수가 기준이 됩니다.

4

몸이 차고 무거운지

산후에 몸이 차고 무거우시면 그쪽을 함께 봅니다.

지금은 줄이기보다 회복이 먼저라고 판단되면 그렇게 말씀드립니다.

출산 뒤에는 순서가 다릅니다

미추홀구 다이어트한의원 생활관리 - 굶지 않기·수유 여부 먼저·붓기와 살 나누기·잠 먼저 챙기기
출산 뒤에 먼저 챙기실 순서입니다.
1

굶는 방법은 쓰지 않습니다

회복이 먼저이고 체중은 그다음입니다.

2

수유 여부를 먼저 봅니다

쓸 수 있는 약재가 달라집니다.

3

붓기와 살을 나눠 봅니다

붓기가 먼저면 접근이 달라집니다.

4

잠을 먼저 챙깁니다

토막잠부터 정리해야 몸이 움직입니다.

미추홀구에서 아이와 오실 때

미추홀구에서는 인천1호선으로 인천대입구역까지 오십니다. 아이와 함께라 지하철이 부담되시면 차로 오셔도 됩니다. 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

평일은 저녁 8시 30분까지, 토요일과 일요일은 오후 3시까지 봅니다. 아이를 맡길 수 있는 시간대로 잡으시면 됩니다.

미추홀구에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q수유 중인데 한약을 먹어도 되나요
수유 중에는 피해야 할 약재가 있어 그 범위 안에서 봅니다. 수유 여부를 꼭 먼저 말씀해 주십시오.
Q언제부터 체중 관리를 시작하면 되나요
출산 방법과 회복 상태에 따라 다릅니다. 산후 검진을 받으신 뒤에 시작 시점을 함께 정합니다.
Q아이를 데리고 가도 되나요
괜찮습니다. 진료실에 함께 들어오셔도 됩니다.

오실 때 편하신 점

굶으라고 하지 않습니다

회복을 먼저 보고 그다음에 체중을 봅니다.

수유 중인지 먼저 여쭙습니다

드시면 안 되는 것을 걸러 냅니다.

아이와 함께 오셔도 됩니다

진료실에 같이 들어오셔도 됩니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.
상담 안내

출산 뒤 체중이 그대로이신가요

출산하신 날짜와 수유 여부만 알려주셔도 순서를 잡아 드립니다.

📞 0507-1432-1075N 네이버 예약하기네이버 톡톡 상담📍 오시는 길
상호인천송도 더율한의원
위치인천 연수구 송도동
대표원장권영주 (한방내과 전문의)
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주말10:00–15:00