계양한의원 남성 불면, 새벽마다 눈이 떠지십니까

눕자마자 잠은 드는데 새벽 세 시면 눈이 떠지고 다시 못 잡니다.

한 잔 하고 자면 잘 자는 것 같아 술이 늘었습니다.

새벽에 깨는 이유

잠은 새벽으로 갈수록 얕아집니다. 그때 깨우는 것이 있으면 그대로 깹니다.

잠드는 게 어려운 분과 새벽에 깨는 분은 보는 자리가 다릅니다. 어느 쪽인지 먼저 나눕니다.

이럴 땐 검사를 먼저 받으십시오

코를 심하게 골고 낮에 졸리면 수면무호흡을, 새벽에 가슴이 조이면 심장을 먼저 가려야 합니다. 수면다원검사와 심장 검사로 확인하는 일이고 저희가 대신하지 않습니다. 가려진 뒤에 오시면 볼 자리가 분명해집니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

몇 시에 깨고 무엇을 드셨는지 함께 봅니다.

잠만 보지 않고 일하시는 시간과 술, 낮의 기력을 함께 봅니다. 깨는 시각이 일정한 분과 들쭉날쭉한 분은 다르게 봅니다.

이번 달에 해 보실 것

잠이 안 온다는 말 안에는 두 가지가 섞여 있습니다. 눕고도 한참 못 드는 것과, 잘 들었다가 새벽에 깨는 것입니다. 이 둘은 보는 자리가 달라서 먼저 나눕니다. 새벽에 깨는 분들은 술로 잠을 청하는 경우가 많은데, 술은 드는 것을 빠르게 하고 뒤쪽 잠을 얕게 만들어 결국 그 시각에 깨웁니다. 그래서 끊으라고만 하지 않고 시각과 양부터 조정합니다. 수면제를 드시는 분도 그대로 오시면 됩니다. 코를 심하게 골고 낮에 졸리시면 수면무호흡을 먼저 확인하셔야 하고, 그건 검사로만 알 수 있습니다.

계양에서 오실 때

계양에서는 계양역에서 인천1호선을 타시면 인천대입구역까지 갈아타지 않고 오십니다. 차로 오시면 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

계양에서 오실 때는 퇴근 뒤에도 오십니다. 평일 저녁 8시 30분까지 봅니다.

계양에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점