부평한의원 혈당 관리, 검진에서 혈당이 높다는 말을 들으셨습니까

건강검진에서 공복 혈당이 조금 높다는 말을 들었습니다. 아직 약을 먹을 정도는 아니라는데, 그대로 두어도 되는지 걱정입니다.

야근이 잦아 저녁이 늦고, 주말엔 몰아서 쉬느라 걷는 일이 줄었습니다. 무엇부터 바꿔야 할지 막막하십니다.

혈당이 오르는 이유

혈당은 먹는 양뿐 아니라 언제 먹고 얼마나 움직이는지를 따라갑니다.

이 단계에서 생활을 바꾸면 되돌릴 수 있는 여지가 큽니다.

이럴 땐 내과가 먼저입니다

당뇨로 진단되면 내과 치료가 기본입니다. 한의원 진료가 그 치료를 대신하지 않으니, 드시는 약은 임의로 끊지 마십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

하루 식사와 움직임부터 여쭙습니다.

혈당에 좋다는 즙이나 가루를 여러 가지 드시고 계시면 함께 정리해 봅니다.

이번 주에 해 보실 것

혈당이 조금 높다는 말은 아직 되돌릴 여지가 있다는 뜻이기도 합니다. 약을 시작하기 전 단계에서 야식을 끊고 식후에 잠깐 걷는 것만으로 수치가 달라지는 분이 있습니다. 좋다는 것을 새로 더하기보다 늦은 시간에 먹는 습관을 먼저 줄이는 편이 확실합니다.

부평에서 오실 때

부평에서는 인천1호선으로 갈아타지 않고 인천대입구역까지 오십니다. 차로 오시면 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

평일은 저녁 8시 30분까지 봅니다. 퇴근길에 들르셔서 검진 결과지를 보여 주시면 됩니다.

부평에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점