부천한의원 골절 후 회복, 깁스를 풀었는데 내 몸 같지 않으십니까

깁스를 풀던 날엔 다 나은 줄 알았는데, 막상 움직여 보니 관절이 뻣뻣하고 생각처럼 구부러지지 않습니다.

오후만 되면 발목이나 손목이 퉁퉁 붓고, 다친 쪽으로 힘을 주기가 겁납니다. 언제쯤 예전처럼 쓸 수 있을지 막막하십니다.

깁스를 푼 뒤 불편한 이유

오래 고정해 두었던 자리는 뼈가 붙은 뒤에도 다시 움직이는 법을 익혀야 합니다.

정형외과가 정한 범위 안에서 조금씩 되찾아 가는 것이 회복의 순서입니다.

이럴 땐 정형외과가 먼저입니다

종아리가 한쪽만 붓고 아프면 혈전일 수 있어 바로 병원을 가셔야 합니다. 체중을 얼마나 실어도 되는지, 언제부터 운동할지는 정형외과 지시를 따르십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

다친 때와 정형외과에서 들은 말부터 여쭙습니다.

재활 치료를 받고 계시면 그대로 이어 가시고, 저희는 붓기와 굳은 근육을 함께 봅니다.

이번 주에 해 보실 것

깁스를 풀면 다 나은 것 같지만, 그때부터가 관절과 근육이 돌아오는 시간입니다. 조급한 마음에 무리하면 붓기가 오래가고, 겁이 나서 안 쓰면 굳음이 길어집니다. 정형외과가 허락한 범위 안에서 조금씩 늘려 가는 것이 가장 빠른 길입니다.

부천에서 오실 때

부천에서 자주 나오시기는 쉽지 않습니다. 그래서 오실 수 있는 요일과 시간을 먼저 여쭙고 거기에 맞춰 간격을 잡습니다.

한 번 오실 때 집에서 하실 것을 넉넉히 알려 드립니다. 평일은 저녁 8시 30분까지, 토요일과 일요일은 오후 3시까지 봅니다.

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자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점