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인천 청라 · 생리전증후군
청라 한의원생리전증후군PMS

청라한의원 생리전증후군, 생리 전만 되면 내가 내가 아닌 것 같으십니까

주기를 따라 오는 것은 주기를 적는 데서 시작합니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

청라한의원 생리전증후군 - 생리 전마다 예민할 때 | 인천송도 더율한의원
청라에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다.

생리 일주일 전쯤이면 사소한 말에도 날이 섭니다. 가족에게 괜히 짜증을 내고 나서 스스로에게 실망하게 됩니다.

가슴이 뭉치고 몸이 붓고, 단것이 당겨 참기가 어렵습니다. 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯 가라앉아서 더 헷갈립니다.

생리 전에 달라지는 것

청라한의원 생리전증후군 원인 - 호르몬이 오르내립니다·물이 몸에 고입니다·잠이 얕아집니다
생리 전에 달라지는 것을 셋으로 나눠 보았습니다.

마음이 약해서가 아니라 주기를 따라 몸이 바뀌는 것입니다.

호르몬이 오르내립니다

배란 뒤부터 몸이 달라집니다

물이 몸에 고입니다

붓고 가슴이 뭉치기 쉽습니다

잠이 얕아집니다

예민함이 더 커집니다

예민한 사람이 아니라 주기를 따라 흔들리는 것입니다. 스스로를 탓하지 않으셔도 됩니다.

이럴 땐 진료가 먼저입니다

아래에 해당하시면 산부인과나 정신건강의학과 진료를 먼저 받으십시오
  • 생리 전 기분 변화로 일상이 무너진다
  • 스스로를 해치고 싶은 생각이 든다
  • 생리 양이 갑자기 늘거나 주기가 흐트러졌다
  • 생리 때가 아닌데도 아랫배가 아프다
  • 가슴에 멍울이 만져진다

기분 변화가 일상을 흔들 만큼 크면 전문의 진료가 먼저입니다. 혼자 견디지 마십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

주기와 달라지는 날을 함께 봅니다.

1

언제 시작되는지

생리 며칠 전부터인지 달력으로 봅니다.

2

무엇이 달라지는지

기분·붓기·식욕 중 무엇이 큰지 봅니다.

3

생리 양과 통증

생리통이 함께 있는지 봅니다.

4

잠과 일

바쁜 달에 더 심한지 봅니다.

주기 전체를 먼저 보고, 필요한 달에 맞춰 처방을 잡습니다.

이번 주기에 해 보실 것

청라한의원 생리전증후군 생활관리 - 달력에 표시하기·짠 것 줄이기·단것 대신 끼니·미리 말해 두기
이번 주기에 해 보실 것들입니다.
1

달력에 표시하기

예민해진 날을 적어 두기

2

짠 것 줄이기

생리 전 일주일만이라도

3

단것 대신 끼니

거르지 않고 제때 먹기

4

미리 말해 두기

가족에게 그 주를 알려 두기

생리 전 며칠 동안의 나를 스스로 미워하게 되는 분들이 많습니다. 그런데 그것은 성격이 아니라 주기를 따라 몸이 흔들리는 일입니다. 달력에 두세 달만 적어 보셔도 언제 시작해 언제 끝나는지가 보이고, 그 주를 미리 준비하는 것만으로도 훨씬 덜 힘들어집니다.

청라에서 오실 때

청라에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다. 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

평일은 저녁 8시 30분까지 봅니다. 주기를 적어 오시면 어느 때 오시는 게 좋은지 같이 정해 드립니다.

청라에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q생리 전 증상도 치료 대상인가요
일상이 불편할 만큼이면 봅니다. 주기를 따라 무엇이 흔들리는지 나눠서 봅니다.
Q피임약을 먹고 있는데 괜찮나요
드시는 약을 알려주시면 겹치지 않게 봅니다. 드시던 약은 그대로 두십시오.
Q기분 문제도 같이 보나요
봅니다. 다만 일상이 무너질 만큼이면 정신건강의학과 진료를 먼저 권해 드립니다.

오실 때 편하신 점

탓하지 않습니다

주기를 따라 오는 것으로 봅니다.

주기 전체를 봅니다

생리 전 며칠만 보지 않습니다.

저녁에도 오실 수 있습니다

평일은 저녁 8시 30분까지 진료합니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.
상담 안내

생리 전마다 힘드신가요

생리 며칠 전부터 무엇이 달라지는지만 알려주셔도 방향을 잡아 드립니다.

📞 0507-1432-1075N 네이버 예약하기네이버 톡톡 상담📍 오시는 길
상호인천송도 더율한의원
위치인천 연수구 송도동
대표원장권영주 (한방내과 전문의)
평일10:00–20:30
주말10:00–15:00