부천한의원 허리디스크, 앉았다 일어설 때 찌릿하면

누워 있을 땐 멀쩡한데 의자에서 일어나는 그 몇 초가 힘들다고 하십니다. 앉아 있다 일어설 때, 차에서 내릴 때, 세면대에서 허리를 펼 때. 아픈 게 계속 있는 것이 아니라 자세가 바뀌는 순간에만 옵니다. 부천에서 오시는 분들 가운데도 이 이야기를 하시는 분이 많아 따로 적어 둡니다.

왜 자세를 바꿀 때만 아픈가

앉아 있는 동안 허리에 실리는 압력은 서 있을 때보다 큽니다. 그 상태로 오래 있다가 일어서면 눌려 있던 구조물이 한꺼번에 움직입니다. 디스크가 밀려 나와 신경 가까이에 있으면 이때 짧게 닿습니다. 찌릿한 느낌이 몇 초 만에 사라지는 것도 그래서입니다.

그래서 아픈 지점만 보지 않고 앉아 있는 동안 무엇이 굳어 있었는지를 함께 봅니다. 엉덩이 근육과 허벅지 뒤가 굳어 있으면 골반이 먼저 움직이지 못해 허리가 그 몫까지 감당합니다.

이런 경우에는 검사가 먼저입니다

허리디스크는 대부분 수술 없이 보존적인 방법으로 경과가 좋아지는 질환입니다. 그 사실을 먼저 말씀드립니다. 저희가 하는 일은 그 시간을 덜 힘들게 지나가시도록 돕는 쪽이지, 수술이 필요한 상태를 대신하는 것이 아닙니다. 영상 검사를 받으셨다면 결과지를 가져오시면 같은 검사를 두 번 하지 않아도 됩니다.

일어서는 방법부터 바꿔 봅니다

진료실에서 이것만 바꾸고도 그 몇 초가 덜하다고 하시는 분이 계십니다. 돈이 드는 일이 아니니 먼저 해 보셔도 됩니다.

부천에서 다니실 때

부천에서 매주 오시기는 어렵습니다. 그래서 오시는 날 침과 약침, 필요하면 추나까지 한자리에서 보고, 사이에 집에서 하실 것을 정해 드립니다. 다음에 오실 때까지 무엇을 하고 무엇을 피하실지가 정해져 있으면 오는 횟수가 적어도 흐름이 덜 흔들립니다.

물리치료처럼 가까운 곳에서 받으셔도 되는 것은 그렇게 말씀드립니다. 멀리까지 오셔야 할 이유가 없는 치료를 굳이 여기서 받으실 필요는 없습니다. 오시는 길은 부천에서 오시는 길에 정리해 두었습니다.

자주 묻는 질문