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인천 동춘동 · 하지불안
동춘동 한의원하지불안증후군다리 불편

동춘동한의원 하지불안, 밤마다 다리를 움직이지 않고는 못 배기십니까

다리의 불편이 잠을 빼앗는 병입니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

동춘동한의원 하지불안 - 밤에 다리가 근질거릴 때 | 인천송도 더율한의원
동춘동에서는 인천대입구역까지 한 번에 오십니다.

잠자리에 누우면 종아리 안쪽이 근질거리고 벌레가 기어가는 것 같습니다. 다리를 움직이면 잠깐 괜찮다가 가만히 있으면 다시 시작됩니다.

결국 일어나서 걷거나 다리를 주무르다 새벽이 됩니다. 낮에는 멀쩡하니 가족들에게 설명하기도 어렵습니다.

다리가 가만있지 못하는 이유

동춘동한의원 하지불안 원인 - 철분이 모자랍니다·저녁에 몰립니다·잠이 끊깁니다
다리가 가만있지 못하는 이유를 셋으로 나눠 보았습니다.

하지불안증후군은 저녁과 밤에, 쉬고 있을 때 심해지는 것이 특징입니다.

철분이 모자랍니다

저장 철이 낮으면 심해집니다

저녁에 몰립니다

쉬는 시간에 신호가 커집니다

잠이 끊깁니다

못 자면 다음 날 더 심합니다

철분 같은 원인을 먼저 확인하고, 저녁 시간을 함께 다듬습니다.

이럴 땐 먼저 보셔야 합니다

아래에 해당하시면 신경과나 내과를 먼저 가십시오
  • 다리 힘이 빠지거나 감각이 둔해진다
  • 한쪽 다리만 붓고 아프다
  • 임신 중이거나 신장 질환이 있다
  • 빈혈이나 철분 부족을 들은 적이 있다
  • 잠을 거의 못 자는 날이 이어진다

철분 부족이나 신장 질환이 있으면 그 치료가 먼저입니다. 신경과에서 약으로 조절하는 경우가 많고, 드시는 약은 임의로 끊지 마십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

언제, 어떻게 불편한지부터 여쭙습니다.

1

불편한 때

저녁·밤·앉아 있을 때를 봅니다.

2

철분 검사

빈혈이나 저장 철을 여쭙습니다.

3

드시는 약

감기약·항우울제 등을 봅니다.

4

저녁 습관

커피와 술을 여쭙습니다.

일부 약이 증상을 키울 수 있어, 드시는 약이 있으면 처방한 선생님과 상의하시도록 안내합니다.

이번 주에 해 보실 것

동춘동한의원 하지불안 생활관리 - 저녁 커피 끊기·자기 전 가볍게 걷기·종아리 따뜻하게·불편한 시각 적기
이번 주에 해 보실 것들입니다.
1

저녁 커피 끊기

오후부터 피하기

2

자기 전 가볍게 걷기

집 안에서 잠깐

3

종아리 따뜻하게

미지근한 물에 담그기

4

불편한 시각 적기

며칠 흐름 기록

하지불안은 낮에는 멀쩡해서 가족에게도 설명하기 어렵고, 혼자 밤을 견디시는 경우가 많습니다. 철분처럼 확인할 수 있는 원인을 먼저 짚고, 저녁 커피와 술, 잠드는 시각을 다듬으면 불편한 밤이 줄어드는 분이 있습니다. 약을 드시고 계시다면 그 약은 그대로 두시고 함께 보시면 됩니다.

동춘동에서 오실 때

동춘동에서는 인천1호선으로 갈아타지 않고 인천대입구역까지 오십니다. 차로 오시면 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

평일은 저녁 8시 30분까지 봅니다. 가까우시니 불편했던 밤을 적어서 편한 날 들르시면 됩니다.

동춘동에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q신경과 약을 먹고 있는데 같이 봐도 되나요
됩니다. 드시던 약은 그대로 드시고, 잠과 저녁 시간을 함께 봅니다.
Q쥐가 나는 것과 같은 건가요
다릅니다. 쥐는 근육이 뭉치며 아프고, 하지불안은 움직이고 싶은 느낌이 먼저입니다.
Q철분제를 먹으면 나아지나요
철분이 부족한 경우에는 도움이 될 수 있습니다. 검사로 확인한 뒤 처방을 받으십시오.

오실 때 편하신 점

원인 검사를 먼저 챙깁니다

철분과 약을 먼저 봅니다.

저녁 시간을 함께 봅니다

잠이 덜 끊기게 같이 찾습니다.

저녁에도 오실 수 있습니다

평일은 저녁 8시 30분까지 진료합니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.
상담 안내

밤마다 다리가 근질거리시나요

언제부터 불편해지는지만 알려주셔도 방향을 잡아 드립니다.

📞 0507-1432-1075N 네이버 예약하기네이버 톡톡 상담📍 오시는 길
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평일10:00–20:30
주말10:00–15:00