인천송도
더율한의원
이런 밤과 낮, 혼자 버티고 계셨나요
"의지가 약해서"라고 자책하며 넘겨온 신호들입니다.
불면
누우면 오히려 또렷해지고 새벽에 깨는 밤
불안·공황
이유 없이 두근거리고 숨이 막히는 순간
우울·무기력
아침이 무겁고 아무것도 하기 싫은 날들
화병
가슴이 답답하고 열이 치미는 억울함
자율신경 불균형
검사는 정상인데 온몸이 돌아가며 아픔
번아웃
쉬어도 회복되지 않는 소진과 멍함
마음 문제, 왜 몸부터 볼까요
한의학은 마음을 뇌 하나에 가두지 않습니다. 심(心)이 과열되면 이유 없이 두근거리고, 간(肝)의 기운이 뭉치면 가슴이 답답하고 화가 치밀며, 비(脾)가 약해지면 생각이 꼬리를 물어 잠들지 못합니다. 감정은 장부의 상태로 드러납니다.
그래서 접근도 달라집니다. 증상을 억제하는 대신 기울어진 균형을 되돌려, 몸이 스스로 안정될 수 있는 조건을 만듭니다. 잠이 오지 않는 몸을 억지로 재우는 게 아니라 잠이 올 수 있는 몸으로 바꾸는 쪽에 가깝습니다.
※ 정신건강의학과 치료가 필요한 상태라면 그쪽을 먼저 권해드립니다. 복용 중인 약은 임의로 중단하지 마시고, 감량이 필요하면 처방의와 상의해 단계적으로 진행합니다. 한방은 그 과정을 함께 지지하는 역할입니다.
30초 자가진단
지금 가장 힘든 하나를 골라보세요.
요즘 나를 가장 힘들게 하는 건
결과에 맞는 접근 방향을 안내해 드려요.
더율의 마음편한 치료
증상만 누르지 않고, 내려오는 힘을 되살립니다.
맞춤 한약
유형(심비양허·음허화왕·간울화화·심담허겁)에 맞춰 안신·양혈·청열의 방향을 잡아 1:1로 처방합니다.
안신침·약침
심(心)·간(肝)과 연결된 경혈을 자극해 위로 뜬 긴장을 내리고 두근거림과 가슴 답답함을 완화합니다.
수면·이완 지도
기상 시간 고정, 침대 밖 규칙, 호흡·이완법 등 스스로 조절하는 방법을 함께 설계합니다.
진료는 이렇게 진행됩니다
상담·진맥
수면·정서·소화·복약 이력 확인
유형 진단
복진·맥진으로 변증 감별
맞춤 처방
원내탕전 한약 + 안신침
경과·감량 계획
2~4주 점검 + 생활 지도
감수 의료진
권영주 대표원장 · 한방내과 전문의
"잠 좀 못 자는 게 뭐 대수냐"는 말에 혼자 버텨오신 분이 많습니다. 하지만 밤이 무너지면 낮의 모든 것이 함께 무너집니다. 마음의 문제는 의지로 이겨내는 것이 아니라, 몸의 균형이 돌아오면 따라오는 결과입니다. 자책 대신 몸의 신호로 함께 읽어드립니다.
자주 묻는 질문
정신과 약을 먹고 있는데 한약을 같이 먹어도 되나요
치료 기간은 얼마나 걸리나요
상담 치료도 해주시나요
검사에서 이상이 없다는데 왜 이렇게 힘들까요
예민함이 성격이 아니라 체질일 때
토양체질은 열이 위로 떠서 잠이 얕고, 금양체질은 자극에 예민한 편입니다. 불면과 불안도 체질에 따라 접근이 달라집니다. 홍삼을 드시고 잠을 못 주무셨다면 특히 그렇습니다.