구월동한의원 공황, 지하철에서 갑자기 숨이 막히셨습니까

출근길 지하철 안에서 갑자기 가슴이 뛰고 숨이 막혔습니다. 이러다 쓰러지는 건 아닐까 싶어 다음 역에서 내려 한참을 앉아 있었습니다.

응급실에서는 심장은 괜찮다고 했습니다. 그 뒤로는 사람 많은 곳에 들어갈 때마다 또 그럴까 봐 겁이 납니다.

갑자기 숨이 막히는 이유

몸의 경보 장치가 위험이 없는데도 울리는 상태입니다.

위험해서가 아니라 경보가 예민해진 것입니다. 그 경보를 낮추는 쪽을 봅니다.

이럴 땐 진료가 먼저입니다

처음이라면 심장과 갑상선을 먼저 확인하십시오. 일상이 무너질 만큼이면 정신건강의학과 치료가 먼저입니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

처음 온 날과 그 전의 생활부터 여쭙습니다.

정신건강의학과 치료를 받고 계시면 그대로 두시고 그 위에 겹치지 않게 봅니다.

다음에 왔을 때 해 보실 것

한 번 겪은 공황은 그 자체보다 또 올지 모른다는 두려움이 더 오래 남습니다. 그 두려움이 다시 몸의 경보를 켜는 고리가 되기 쉽습니다. 먼저 심장처럼 걸러야 할 것을 확인하고, 필요하면 정신건강의학과 치료를 받으면서 몸의 긴장과 잠을 함께 풀어 가는 것이 고리를 끊는 방법입니다.

구월동에서 오실 때

구월동에서는 인천1호선으로 갈아타지 않고 오십니다. 예술회관역이나 인천시청역에서 타시면 인천대입구역까지 한 번에 옵니다.

평일은 저녁 8시 30분까지 봅니다. 지하철이 부담되시면 차로 오셔도 되고, 오시는 길에 불편하시면 전화로 먼저 말씀해 주십시오.

구월동에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점