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인천 강화 · 우울증
강화 한의원우울증무기력

강화한의원 우울증, 기운도 재미도 없어지셨습니까

마음이 약해서가 아닙니다. 몸이 함께 가라앉습니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

강화한의원 우울증 - 기운도 재미도 없을 때 | 인천송도 더율한의원
강화에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다.

아침에 일어나기가 힘들고 하루가 길게 느껴집니다. 좋아하던 일도 시들해지셨습니다.

입맛이 없고 잠도 얕아져 몸부터 축났다고 느끼십니다.

몸까지 가라앉는 이유

강화한의원 우울증 원인 - 잠이 흔들립니다·입맛이 줍니다·움직임이 줍니다
몸까지 가라앉는 이유를 셋으로 나눠 보았습니다.

기분이 내려가면 잠과 입맛, 기운이 함께 흔들립니다. 그러면 기분이 다시 내려갑니다.

잠이 흔들립니다

새벽에 깨게 됩니다

입맛이 줍니다

먹는 양이 줄어듭니다

움직임이 줍니다

바깥에 덜 나갑니다

두 주가 넘게 이어지면 전문 진료를 받으십시오.

이럴 땐 전문 진료가 먼저입니다

강화한의원 우울증 자가진단 - 두 주가 넘을 때·잠과 입맛이 무너질 때·일상이 멈출 때·마음이 많이 힘들 때
전문 진료를 먼저 받으셔야 하는 경우를 정리했습니다.
아래에 해당하시면 정신건강의학과 진료를 먼저 받으십시오
  • 가라앉은 기분이 두 주 넘게 이어진다
  • 잠이 얕고 새벽에 깬다
  • 입맛이 없고 체중이 줄었다
  • 늘 하던 일을 해내기 어렵다
  • 살아가는 일이 버겁게 느껴진다

우울증은 정신건강의학과의 진료로 진단하고 상담 치료와 약물이 표준입니다. 마지막 항목에 해당하신다면 혼자 견디지 마시고 오늘 전문 진료나 상담 창구의 도움을 받으십시오. 저희가 그 자리를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

하루의 리듬부터 여쭙습니다.

1

일어나는 시각

몇 시에 깨시는지

2

식사

몇 끼 드시는지

3

바깥 활동

나가시는지 봅니다.

4

드시는 약

복용 중인 것을 봅니다.

마음을 다잡으시라고 말씀드리지 않습니다. 잠과 먹는 것, 기운부터 함께 올립니다.

이번 주에 해 보실 것

1

아침에 빛 보기

일어나 십 분 바깥에

2

한 끼는 챙기기

조금이라도 드시기

3

짧게 걷기

십 분이면 충분합니다

4

한 사람과 이야기

짧은 통화도 좋습니다

기운이 없고 재미가 없어지면 게을러졌다고 스스로를 탓하게 됩니다. 그런데 기분이 내려가면 잠과 입맛과 움직임이 함께 줄고, 그것이 다시 기분을 내리는 구조입니다. 그래서 마음을 다잡으라는 말보다 먼저 잡아야 할 것이 있습니다. 갑상선이나 빈혈처럼 몸의 원인이 숨어 있는 경우도 있어 함께 확인합니다. 두 주가 넘게 이어지면 혼자 견디지 마시고 전문 진료를 받으십시오.

강화에서 오실 때

강화에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다. 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

강화에서 오실 때는 한 번에 보실 수 있도록 미리 시간을 잡아 드립니다. 평일 저녁 8시 30분까지 봅니다.

강화에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q한약으로 좋아지나요
약속드리지 않습니다. 잠과 입맛, 기운을 먼저 보고 전문 진료를 함께 권해 드립니다.
Q약을 먹고 있는데 같이 봐도 되나요
됩니다. 약 이름을 알려 주시면 겹치지 않게 맞춰 봅니다.
Q나이가 들어 그런 것 아닌가요
나이 탓으로만 보지 않습니다. 갑상선이나 빈혈처럼 몸의 원인도 함께 확인합니다.

오실 때 편하신 점

몸부터 함께 봅니다

잠과 입맛을 먼저 봅니다.

전문 진료를 권합니다

대신한다고 하지 않습니다.

주말에도 오실 수 있습니다

토요일과 일요일도 오후 3시까지 봅니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.
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요즘 하루가 어떤지만 알려주셔도 방향을 잡아 드립니다.

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