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더율한의원
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성장보약 효능, 실제로 무엇이 달라지나요
키를 몇 cm 늘린다고 말씀드리지 않습니다. 대신 잘 먹고 잘 자고 덜 아프게 되는 변화가 먼저 옵니다. 그 순서를 정리했습니다.
성장보약은 키를 직접 늘리는 약이 아닙니다. 아이가 자라는 데 쓸 힘을 다른 곳에 뺏기고 있을 때, 그 몫을 되돌려 주는 약입니다. 그래서 변화도 키보다 앞서 오는 것들이 있습니다.
먼저 달라지는 것들
대개 이 순서로 확인됩니다. 키는 가장 나중에, 계절 단위로 확인됩니다.
2~3주
먹는 양
밥 앞에 앉는 시간이 짧아지고 남기는 양이 줄어드는 경우가 많습니다.
3~4주
잠
잠드는 시간이 앞당겨지고 자면서 뒤척이는 것이 줄어듭니다.
4~8주
체력
놀고 나서 지치는 정도, 앓고 난 뒤 회복 속도가 달라집니다.
3~6개월
성장 속도
키는 계절 단위로 봐야 합니다. 6개월 간격으로 재어 비교합니다.
무엇을 보고 판단하나요
1년 성장량
한 번의 키보다 1년에 몇 cm 자랐는지가 훨씬 중요한 정보입니다. 기록을 가져오시면 가장 좋습니다.
성장 곡선의 백분위
또래 100명 중 몇 번째인지가 시간에 따라 올라가는지 내려가는지를 봅니다.
식사와 수면 기록
가장 먼저 달라지고 가장 정직하게 보이는 지표입니다.
앓는 횟수와 기간
자주 앓으면 자랄 시간을 뺏깁니다. 이 횟수가 줄어드는 것도 중요한 변화입니다.
효과를 기대하기 어려운 경우
- 성장호르몬 결핍, 갑상선 기능 저하 등 검사로 확인되는 원인이 있는 경우
- 이미 성장판이 닫힌 경우
- 수면 시간이 절대적으로 부족한데 생활을 바꾸지 못하는 경우
- 만성질환이 조절되지 않고 있는 경우
첫 두 가지는 소아청소년과·소아내분비 진료가 먼저입니다. 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다. 뒤의 두 가지는 한약만으로는 한계가 있어 함께 바꿔야 합니다.
자주 묻는 질문
Q얼마나 먹으면 효과를 알 수 있나요
먹는 양과 잠은 대개 3~4주 안에 달라집니다. 키는 계절 단위라 최소 3~6개월을 보고 판단하셔야 합니다.
Q먹다가 끊으면 원래대로 돌아가나요
생활이 자리를 잡았다면 유지되는 경우가 많습니다. 복용 중에 수면과 식사 습관을 함께 바꾸시는 것이 그래서 중요합니다.
Q키가 크는 게 눈에 안 보이는데요
3개월 만에 눈에 띄게 크는 일은 드뭅니다. 6개월 간격으로 재어 비교하시고, 그동안은 먹는 양과 잠으로 판단하시는 편이 정확합니다.
Q다른 영양제와 같이 먹어도 되나요
대부분 함께 드셔도 괜찮습니다. 다만 드시는 제품을 알려주시면 겹치는 성분이 있는지 확인해 드립니다.
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한약은 개인의 체질과 상태에 따라 처방이 달라지며, 복용 결과에도 개인차가 있습니다. 본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 특정 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약이 있으시면 반드시 알려주시고, 위에 안내한 경우에 해당하시면 해당 진료를 먼저 받으시기 바랍니다.
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