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인천 강화 · 발 통증
강화 한의원발 통증발바닥

강화한의원 발 통증, 오래 서 있으면 발이 아프십니까

어느 자리가 아픈지에 따라 원인이 갈립니다.

평일 10:00–20:30 (점심 13:00–14:00) · 토·일 10:00–15:00
인천 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 403호 · 지하 2~3층 주차 2시간 무료

강화한의원 발 통증 - 오래 서 있으면 | 인천송도 더율한의원
강화에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다.

밭일이나 집안일로 오래 서 있은 날이면 저녁에 발이 아픕니다. 앉으면 좀 낫습니다.

신발을 바꿔 봐도 그때뿐이라 나이 탓인가 하고 지내오셨습니다.

발이 아픈 이유

강화한의원 발 통증 원인 - 아치가 내려앉습니다·발바닥 막이 당깁니다·신발이 안 맞습니다
발이 아픈 이유를 셋으로 나눠 보았습니다.

발은 하루 종일 몸무게를 받는 자리라 아치와 신발, 쓰는 시간이 그대로 쌓입니다.

아치가 내려앉습니다

오래 서면 더 퍼집니다

발바닥 막이 당깁니다

아침 첫걸음이 아픕니다

신발이 안 맞습니다

바닥이 닳아 기울었습니다

붓고 열이 나거나 한쪽만 심하면 검사가 먼저입니다.

이럴 땐 검사를 먼저 받으십시오

아래에 해당하시면 정형외과를 먼저 가십시오
  • 붓고 열감이 있으며 빨갛다
  • 다친 뒤부터 딛기 어렵다
  • 발가락이 저리고 감각이 둔하다
  • 당뇨가 있으신데 상처가 있다
  • 밤에 가만히 있어도 아프다

뼈와 힘줄 상태는 엑스레이와 초음파로 확인합니다. 통풍이나 당뇨발처럼 치료가 다른 원인이 있어 한 번 확인하고 오시는 편이 낫습니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

어디가 언제 아픈지를 나눠 여쭙습니다.

1

아픈 자리

뒤꿈치인지 앞쪽인지

2

아픈 때

아침인지 저녁인지

3

서 있는 시간

하루 몇 시간인지

4

신는 신발

밑창을 봅니다.

발만 보지 않고 발목과 무릎, 허리까지 함께 봅니다. 위가 어긋나면 발이 더 힘듭니다.

이번 주에 해 보실 것

강화한의원 발 통증 생활관리 - 앉는 시간 만들기·발바닥 굴리기·종아리 늘리기·신발 바닥 보기
이번 주에 해 보실 것들입니다.
1

앉는 시간 만들기

한 시간에 오 분

2

발바닥 굴리기

공으로 천천히

3

종아리 늘리기

자기 전 한 번

4

신발 바닥 보기

한쪽만 닳았는지

발은 아픈 자리에 따라 원인이 갈립니다. 뒤꿈치와 앞쪽과 발등이 다 다릅니다. 오래 서는 일을 하시는 분께 쉬라는 말은 도움이 되지 않으니, 한 시간에 오 분 앉는 것처럼 실제로 가능한 것을 정합니다. 신발 밑창이 한쪽만 닳았다면 발보다 위쪽이 기울어 있다는 뜻이라 무릎과 허리를 같이 봅니다.

강화에서 오실 때

강화에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다. 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

강화에서 오실 때는 한 번에 보실 수 있도록 미리 시간을 잡아 드립니다. 평일 저녁 8시 30분까지 봅니다.

강화에서 오시는 길 자세히 보기 →

자주 묻는 질문

Q깔창을 쓰면 나아지나요
자리에 따라 도움이 됩니다. 어떤 모양이 맞을지 보고 말씀드립니다.
Q걷기 운동을 해도 되나요
아프지 않은 거리까지만 하십시오. 아픈 날에는 줄이는 편이 낫습니다.
Q통풍일 수도 있나요
엄지발가락이 갑자기 빨갛게 붓고 아프면 내과 검사를 먼저 받으십시오.

오실 때 편하신 점

자리부터 나눕니다

뒤꿈치인지 앞쪽인지

멀리서 오시는 분

한 번에 보도록 잡아 드립니다.

주말에도 오실 수 있습니다

토요일과 일요일도 오후 3시까지 봅니다.

원장이 직접 봅니다

권영주 대표원장이 진료합니다. 한방내과 전문의입니다.

본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 개인의 체질과 상태에 따라 치료 방법과 결과에 차이가 있을 수 있습니다.

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상담 안내

저녁이면 발이 아프십니까

어느 자리가 아픈지만 알려주셔도 방향을 잡아 드립니다.

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평일10:00–20:30
주말10:00–15:00