청라한의원 수험생 긴장, 아이가 시험 전날 배가 아프다고 합니까

평소에는 잘 지내다가 시험 기간만 되면 아이가 배가 아프다고 하고 잠도 설칩니다. 아침에 밥을 못 넘기고 화장실을 들락거립니다.

공부를 못해서가 아니라 긴장 때문인 것 같은데, 어떻게 도와줘야 할지 모르겠다고 하십니다.

긴장이 몸으로 나오는 이유

긴장하면 몸은 싸울 준비를 합니다. 그래서 속과 잠이 먼저 흔들립니다.

긴장을 없애기보다 시험날 몸이 덜 흔들리게 준비합니다.

이럴 땐 먼저 보셔야 합니다

기분이 오래 가라앉거나 학교 생활이 어려울 정도면 정신건강의학과 상담이 먼저입니다. 급하게 힘들어할 때는 미루지 마시고 바로 도움을 받으십시오.

진료실에서는 이렇게 봅니다

아이의 하루와 시험 전 며칠을 여쭙습니다.

아이가 스스로 말하기 어려워하면 부모님이 보신 대로 말씀해 주셔도 됩니다.

이번 주에 해 보실 것

시험을 앞두고 배가 아프고 잠이 안 오는 것은 마음이 약해서가 아닙니다. 몸이 긴장에 반응하는 자연스러운 방식입니다. 그래서 긴장을 없애려 애쓰기보다, 시험 주에도 일어나는 시각과 아침 한 끼를 지키게 해 주는 것이 아이를 가장 크게 돕는 일입니다.

청라에서 오실 때

청라에서는 차로 오시는 분이 대부분입니다. 드림시티 지하 2~3층에 대시면 되고, 접수하실 때 주차 등록을 도와 드립니다.

평일은 저녁 8시 30분까지 보니 학원 끝나고 오셔도 됩니다. 토요일과 일요일은 오후 3시까지입니다.

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자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점