부천한의원 종아리 쥐, 자다가 종아리가 뒤틀려 깨십니까

새벽에 종아리가 갑자기 돌처럼 굳으면서 깼습니다. 발끝을 당기며 한참을 버티고 나서야 풀렸는데, 다음 날까지 종아리가 뻐근합니다.

요즘 들어 한 주에도 몇 번씩 이럽니다. 다시 올까 봐 잠들기가 겁이 날 정도입니다.

밤에 쥐가 나는 이유

쥐는 근육이 지쳤거나 물기가 모자랄 때 잘 납니다.

쥐가 난 순간보다 그날 낮과 저녁을 보면 이유가 보입니다.

이럴 땐 먼저 보셔야 합니다

한쪽 종아리가 붓고 뜨거우면 혈전을 먼저 확인합니다. 걸을 때마다 아프면 혈관을, 약을 바꾼 뒤라면 약을 먼저 봅니다.

진료실에서는 이렇게 봅니다

언제, 한 주에 몇 번 나는지부터 여쭙습니다.

약이나 혈관 문제가 의심되면 그쪽을 먼저 권해 드립니다.

오늘 밤부터 해 보실 것

밤에 나는 쥐는 몇 분이면 풀리지만 한 번 겪고 나면 잠들기가 두려워집니다. 대부분은 그날 다리를 얼마나 썼는지, 물을 얼마나 마셨는지와 이어져 있습니다. 자기 전에 종아리를 늘여 주는 습관 하나로 달라지는 분도 있지만, 한쪽만 붓고 아프다면 먼저 확인이 필요합니다.

부천에서 오실 때

부천에서 자주 나오시기는 쉽지 않습니다. 그래서 오실 수 있는 요일과 시간을 먼저 여쭙고 거기에 맞춰 간격을 잡습니다.

한 번 오실 때 집에서 하실 것을 넉넉히 알려 드립니다. 평일은 저녁 8시 30분까지, 토요일과 일요일은 오후 3시까지 봅니다.

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자주 묻는 질문

오실 때 편하신 점