인천송도
더율한의원
인천 송도
산후보약 효능, 실제로 무엇이 달라지나요
부기와 시린 느낌, 회복되지 않는 피로가 어떤 순서로 달라지는지, 그리고 무엇은 기대하기 어려운지를 함께 적었습니다.
산후보약은 없던 힘을 만들어 주는 약이 아닙니다. 출산으로 크게 빠져나간 것을 채우고, 아직 남아 있는 것을 내보내서 몸이 스스로 돌아오는 속도를 되찾게 하는 약입니다.
대개 이 순서로 달라집니다
1~2주
땀과 부기
밤에 흘리는 땀이 줄고 아침 부기가 가라앉는 것이 먼저 느껴지는 경우가 많습니다.
2~4주
피로
자고 나서의 회복감이 달라집니다. 같은 시간을 자도 덜 무겁습니다.
4~8주
시린 느낌과 저림
손목과 발목의 시린 느낌은 가장 늦게 정리되는 편입니다.
2~3개월
전체 회복
기력과 소화, 수면이 함께 자리를 잡습니다.
무엇을 보고 판단하나요
아침 부기
자고 일어났을 때 손이 쥐어지는지, 반지가 들어가는지로 확인하기 쉽습니다.
땀
밤에 옷을 갈아입어야 할 만큼 흘리던 땀이 줄어드는지를 봅니다.
회복감
같은 시간을 자고 났을 때의 느낌이 달라지는지를 봅니다.
시린 부위
어디가 시린지, 범위가 줄어드는지를 기록해 두시면 판단이 정확해집니다.
기대하기 어려운 경우
- 산후 출혈이나 감염 등 산부인과 처치가 필요한 상태
- 유선염으로 열이 나고 가슴이 붉게 부어 있는 상태
- 한쪽 종아리만 붓고 아픈 상태
- 수면 시간이 절대적으로 부족한데 도움을 받을 수 없는 상황
앞의 세 가지는 산부인과 또는 응급 진료가 먼저입니다. 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다. 마지막은 한약만으로 메우기 어려워 주변의 도움을 함께 만드셔야 합니다. 그 이야기도 진료에서 같이 나눕니다.
자주 묻는 질문
Q산후풍이 완전히 없어지나요
완전히 없어진다고 말씀드리지 않습니다. 다만 시린 범위가 줄고 일상에서 신경 쓰이는 정도가 달라지는 경우가 많습니다. 개인차가 있습니다.
Q산후 6개월이 지났는데 지금 먹어도 늦지 않나요
늦지 않습니다. 시린 느낌이나 저림이 남아 있다면 시점과 관계없이 도움이 되는 경우가 많습니다. 다만 다른 원인이 있는지 함께 확인합니다.
Q부기만 빼는 약도 있나요
부기만 겨냥한 처방도 있습니다. 다만 산후 부기는 대개 기혈이 부족한 상태와 함께 오기 때문에 그쪽을 같이 보는 편이 결과가 낫습니다.
Q살도 같이 빠지나요
산후보약은 체중 감량을 목적으로 하는 처방이 아닙니다. 부기가 빠지면서 체중이 줄어 보이는 경우는 있습니다. 체중 관리는 수유가 끝난 뒤 따로 상담하시는 편이 안전합니다.
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한약은 개인의 체질과 상태에 따라 처방이 달라지며, 복용 결과에도 개인차가 있습니다. 본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 특정 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약이 있으시면 반드시 알려주시고, 위에 안내한 경우에 해당하시면 해당 진료를 먼저 받으시기 바랍니다.
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